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。 分享一个我比较喜欢的凉拌调汁,材料有 ,凉拌酱油
,辣椒油
,姜沫 ,蒜泥
,一点点鸡精
,这些就是比较万能的凉拌汁,无论凉拌什么菜都是很好吃吃的。 原料:鱿鱼400克花生油2汤匙食盐1/2茶匙姜1小块蒜2瓣鱼露1/2茶匙生抽2茶匙蚝油2茶匙料酒1茶匙白胡椒粉1/4茶匙白糖1/2茶匙生粉1/2茶匙青尖椒1条红尖椒1条; 步骤
: 1.把鱿鱼从一角开始撕去黑膜
,鱿鱼须比较不好去除黑膜,可以用小毛刷刷掉; 2.把鱿鱼身从中心横向划开,先在一边的右上角斜刀切下去不切断 ,深度为鱿鱼的四分之三
,每刀的距离约3毫米; 3.切好后从右下角开始直切下去,深度一样为鱿鱼的四分之三
,每刀的距离约3毫米; 4.然后把鱿鱼切成约2.5厘米的长条; 5.鱿鱼须切成段即可
,把全部切好的鱿鱼洗净控水
,用料酒和姜丝腌上备用; 6.青 、红尖椒洗净去籽 ,然后斜刀切成长条,把姜切丝,蒜切块; 7.用盐、生抽、蚝油、白糖、胡椒粉,加一点点的生粉搅匀成调味汁备用; 8.锅中水烧开,把鱿鱼下锅焯水,看到鱿鱼卷起时迅速捞出控水; 9.另起油锅把姜、蒜下锅煸炒,接着加入青、红尖椒翻炒,加入鱿鱼大火翻炒; 10.淋入鱼露提鲜,接着把调味汁加入,大火炒匀即可出锅 。 【食材】
:鱼、胡椒粉、淀粉
、鸡蛋、葱
、白糖、盐、料酒、番茄酱、生抽、老抽 、醋; 1 、鱼清理干净内脏
,并清洗干净,加入适量盐和料酒腌制10分钟,放入油锅中煎至两面金黄捞出; 2、碗中的打入鸡蛋搅拌均匀
,再调入胡椒粉、淀粉、适量盐搅拌均匀调成面糊,炸好的鱼裹上面糊,放入热油锅中炸至金黄捞出备用; 3
、锅中加入一碗清水,两勺白糖,一勺番茄酱,生抽 、老抽 、醋
,大火烧开后 ,中小火熬至白糖融化,碗中加入淀粉 ,适量清水,少量盐调匀 ,倒入融化的白糖中
,搅拌均匀调成糖醋酱汁; 4、倒入炸好的鱼块
,翻炒至均匀的裹上糖醋酱汁出锅,撒上葱花即可。 好了,文章到此结束
,希望可以帮助到大家
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